Bywa, że właśnie wtedy, gdy najbardziej potrzebujesz swojego ulubionego kremu na noc, okazuje się, że… po prostu zabrakło! Może w natłoku codziennych spraw umknęło Ci uzupełnienie zapasów, a teraz zastanawiasz się: czy mogę użyć kremu do twarzy na dzień przed snem? Albo odwrotnie: kremu do twarzy na noc o poranku? Czy taki wybór może mieć negatywny wpływ na kondycję Twojej skóry?
Jeśli nurtuje Cię to pytanie, ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Sprawdzimy, jakie są różnice między kremem do twarzy na dzień a na noc, i odkryjemy, kiedy i jak można je stosować zamiennie – świadomie dbając o cerę i, od czasu do czasu, łamiąc zasady pielęgnacji nadal osiągając fantastyczne efekty na skórze!
Czym różnią się kremy na noc od tych na dzień?
Kremy do twarzy na dzień i na noc powstają z myślą o potrzebach każdego rodzaju skóry, które zmieniają się w zależności od cyklu dobowego.
W ciągu dnia skóra potrzebuje ochrony przed słońcem, zanieczyszczeniami i innymi szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, dlatego kremy do twarzy na dzień skupiają się zazwyczaj na działaniu antyoksydacyjnym oraz zawierają filtry UV, by skutecznie bronić skórę przed fotostarzeniem.
Z kolei nocą skóra przechodzi w tryb intensywnej regeneracji, by po całym dniu odzyskać równowagę. Kremy do twarzy na noc są pełne składników odżywczych, jak retinol, lipidy czy kwas hialuronowy, które wspierają odnowę komórkową i odbudowę bariery skórnej. Te składniki potrzebują czasu i spokoju, aby w pełni zadziałać, dlatego nocną pielęgnację warto skoncentrować na odżywieniu skóry twarzy.
Czy nie wystarczy Ci po prostu jeden dobry krem?
Choć mogłoby się wydawać, że najlepszy krem do twarzy powinien sprawdzić się w każdej sytuacji to różnorodność potrzeb skóry w rytmie dobowym sprawia, że dedykowane produkty mogą przynosić lepsze rezultaty. Najlepsze kremy na dzień i na noc działają, uwzględniając potrzeby skóry w odpowiednich momentach, a ich odpowiednie stosowanie pozwala kompleksowo zadbać o skórę w każdym momencie dnia i nocy, wspierając jej promienny wygląd. W kolejnych rozdziałach szczegółowo omówimy, jak działają kremy na dzień i na noc, co pozwoli lepiej zrozumieć ich rolę i sposób, w jaki mogą wspierać różne potrzeby skóry twarzy.
Skóra gotowa na dzień - czego Twoja skóra potrzebuje o poranku?
Twoja skóra codziennie staje przed całą paletą wyzwań! Musi radzić sobie ze słońcem, stresem oksydacyjnym, zanieczyszczeniami miejskimi, takimi jak kurz i smog, oraz – co może zaskoczyć – z „cyfrowymi zanieczyszczeniami”. To nic innego jak światło niebieskie emitowane przez ekrany, które także ma wpływ na skórę. Dlatego właśnie każdego ranka potrzebuje ona od Ciebie wsparcia, a dobry krem na dzień jest tu niezastąpiony!
Jaki krem będzie idealny o poranku? Taki, który będzie niewidzialną tarczą, która pozwali Twojej skórze czuć się bezpiecznie i pięknie – niezależnie od tego, co może stanąć na jej drodze. Nawilży skórę, ale także zneutralizuje wolne rodniki, być może nawet ją upiększy zakrywając niedoskonałości, a co niezwykle ważne zapewni jej ochronę przed promieniowaniem UV oraz miejskimi zanieczyszczeniami. Dzięki niemu Twoja cera będzie bardziej gładka, elastyczna i odporna na negatywny wpływ środowiska.
Poza działaniem aktywnym jego formuła powinna być przyjemna sensorycznie: lekka, która nie obciąża cery i szybko się wchłania, nie roluje się. Musi także współgrać z makijażem czy kremem z filtrem (jeśli sam w sobie go nie posiada). O ile na nocną pielęgnację już raczej nic nie położysz na wierzch i krem będzie wisieńką na torcie, o tyle rano sprawa może wyglądać zupełnie inaczej. Krem na dzień musi tworzyć idealną bazę pod nakładane na niego kosmetyki i makijaż. Dzięki dobrej bazie podkład czy puder rozprowadzają się równomiernie, makijaż trzyma się cały dzień, a cera wygląda gładko i promiennie.
Jak widzisz, krem na dzień musi zrobić wrażenie! Inaczej nie będziesz po niego chętnie sięgać.
Krem na dzień - krem BB, krem miejski a może krem z filtrem SPF?
Spośród wielu rodzajów kremów do stosowania w ciągu dnia na szczególną uwagę zasługują trzy kategorie: kremy z filtrem SPF, kremy miejskie (antyoksydacyjne) oraz kremy BB. Każdy z nich pełni swoją rolę w codziennej pielęgnacji, tworząc ochronną tarczę, której potrzebujesz.
Krem z filtrem SPF to absolutny fundament pielęgnacji dziennej. Choć słońce dodaje nam energii, niestety jest jednym z winowajców wielu problemów skórnych. Promienie UV przyspieszają fotostarzenie, co prowadzi do powstawania zmarszczek, przebarwień i utraty jędrności. Krem z filtrem SPF tworzy niewidzialną tarczę, która zapobiega uszkodzeniom wywołanym słońcem. SPF to nie tylko sezonowy dodatek, ale codzienny sprzymierzeniec, który dba o piękno, kondycję i zdrowie skóry niezależnie od pory roku.
W miejskiej dżungli pełnej zanieczyszczeń skóra każdego dnia staje przed wyzwaniem walki z wolnymi rodnikami, kurzem, smogiem i „cyfrowym zanieczyszczeniem”. Krem miejski lub antyoksydacyjny, jest wsparciem w tej walce, dzięki składnikom, które neutralizują wolne rodniki i wzmacniają barierę ochronną skóry, zapobiegając utracie elastyczności i utrzymując jej promienny blask. Choć możesz stosować taki krem osobno, często składniki antyoksydacyjne są też obecne w kremach BB czy kremach SPF, dlatego krem miejski można uznać za element pielęgnacyjny, kiedy w ciągu dnia nie chcesz nakładać kremu z filtrem czy kremu BB.
Krem BB to połączenie pielęgnacji i lekkiego makijażu, gdy zależy Ci na delikatnym wyrównaniu kolorytu cery. Zawiera pigment, który maskuje drobne niedoskonałości, przebarwienia i zaczerwienienia, tworząc efekt świeżej, promiennej skóry. Krem BB jest doskonałym wyborem dla skóry, która pragnie wyglądać naturalnie bez potrzeby nakładania cięższego makijażu.
Prawidłowa kolejność nakładania kremów na dzień to klucz do skutecznej pielęgnacji i trwałych efektów!
-
Pierwszy krok – serum lub lekki krem antyoksydacyjny: Rano warto sięgnąć po serum lub krem, które wspomogą działanie kremu z filtrem SPF i ochronią przed miejskimi zanieczyszczeniami. Intensywne składniki specjalistyczne zostaw na wieczór!
-
Drugi krok – krem SPF: Niezależnie od innych produktów, filtr przeciwsłoneczny to absolutna podstawa porannej pielęgnacji.
-
Trzeci krok – krem BB, kosmetyki kolorowe: Wybierasz makijaż? Krem BB doskonale uzupełni poranną pielęgnację i delikatnie wyrówna koloryt.
Możesz też uprościć pielęgnację, sięgając tylko po jeden z tych trzech kremów. Jeśli nie zamierzasz przebywać na słońcu być może nie potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej? A jeśli Twój krem z filtrem zawiera wiele antyoksydantów i składników nawilżających, być może wystarczy jako jedyny produkt do pielęgnacji rano? W zależności od Twoich potrzeb.
Krem na noc - czego Twoja skóra potrzebuje, gdy śpisz?
Podczas snu skóra wchodzi w tryb regeneracji, intensywnie odbudowując swoją barierę ochronną, neutralizując uszkodzenia wywołane stresem dnia. Krem na noc różni się od kremu na dzień tym, że zazwyczaj ma bogatszą formułę. Nie oznacza to jednak, że od razu musi być ciężki i tłusty, chociaż trzeba przyznać że kremy na noc są zazwyczaj bardziej otulające.
W nocy możemy pozwolić sobie na silniejsze składniki aktywne, które w świetle dziennym mogą być zbyt drażniące, a ich działanie jest bardziej skuteczne w fazie nocnej. Kremy na noc często zawierają składniki takie jak retinol i kwasy, które przyspieszają odnowę komórkową, poprawiają teksturę skóry i spłycają zmarszczki. Ze względu na to, że surowce te mogą zwiększać wrażliwość na słońce, najlepiej stosować je nocą. Inne składniki, takie jak peptydy, ceramidy, oleje i ekstrakty roślinne, również wspierają regenerację nocną.
Krem Bow Wow Effect wykorzystuje moc składników, które idealnie odpowiadają na potrzeby skóry podczas nocnej regeneracji:
-
Prebiotyk Bioecolia wspiera mikrobiom skóry, wzmacniając jej pierwszą linię obrony przed podrażnieniami i atakami z zewnątrz. Działa na rzecz równowagi mikroflory naskórka, co korzystnie wpływa na jej zdolność do odnowy i regeneracji, szczególnie podczas snu.
-
Olej z nasion ogórecznika i skwalan z trzciny cukrowej to odżywcze i nawilżające składniki, które regenerują barierę hydrolipidową, zapobiegając utracie wody. Te lekkie emolienty, stosowane nocą, nie tylko wzmacniają ochronę skóry, ale także przywracają jej równowagę, łagodząc podrażnienia i sprawiając że skóra pozostaje gładka i odżywiona.
-
Kompleks roślinny z jagód pieprzu tasmańskiego i kłosowca meksykańskiego działa kojąco i łagodząco, redukując zaczerwienienia oraz rozszerzenia naczyń krwionośnych. W nocy, gdy skóra ma czas na pełną regenerację, te składniki pomagają redukować efekty stresu i chronią skórę przed stresem oksydacyjnym, przywracając jej naturalny blask i równomierny koloryt.
-
Fukożel i ekstrakt z prawoślazu (Marshmallow) tworzą na skórze delikatny, ochronny film, który utrzymuje nawilżenie przez całą noc. Fukożel, wiążąc wodę, działa podobnie jak kwas hialuronowy, nadając skórze gładkość i elastyczność, co jest szczególnie korzystne podczas nocnej regeneracji.
-
HerbaGlow® NRG – kompleks zawierający ekstrakt z różeńca górskiego, czarnej morwy i pąków kwiatowych kaparów – działa adaptogennie, zwiększając ilość mitochondriów w komórkach skóry. Efektem jest zastrzyk energii, zdrowy blask i wzmocnienie skóry, która po nocy wygląda świeżo i wypoczęcie.
-
Woda morska z francuskiego wybrzeża Atlantyku – detoksykuje i oczyszcza skórę, odświeżając cerę i dodając jej zdrowego blasku. Minerały zawarte w wodzie morskiej wspierają procesy detoksykacji, co jest korzystne podczas nocnej odnowy skóry.
Podsumowując, krem na noc pozwala skórze w pełni wykorzystać jej naturalny czas regeneracji. Bogate składniki, takie jak w kremie Bow Wow Effect, wspierają naturalne procesy naprawcze, pomagając skórze odzyskać blask, dzięki czemu przestaje być poszarzała, oraz przygotować się na nowy dzień pełen wyzwań.
Kluczowe składniki i ich działanie na dzień i na noc
Skóra potrzebuje innych składników rano, aby chronić się przed czynnikami zewnętrznymi, i innych nocą, gdy regeneruje się i odpoczywa. Kremy na dzień i na noc różnią się zatem funkcją i składem, by w pełni odpowiadać na jej potrzeby.
Oto kluczowe składniki aktywne kosmetyków na dzień:
-
Filtry UV: Blokują promieniowanie UV, chroniąc skórę przed fotostarzeniem, przebarwieniami i utratą jędrności.
-
Antyoksydanty: Antyoksydanty, takie jak witaminy C i E oraz ekstrakt z szarotki alpejskiej, z korzenia różańca górskiego i z liści czarnej morwy, neutralizują wolne rodniki powstałe przez działanie słońca i zanieczyszczeń. Antyoksydanty chronią przed stresem oksydacyjnym, wzmacniają barierę ochronną skóry i pomagają zachować elastyczność.
-
Pigmenty: W kremach BB znajdziemy pigmenty, które wyrównują koloryt cery, maskują drobne niedoskonałości i sprawiają, że cera wygląda świeżo i promiennie.
-
Składniki nawilżające i wygładzające: Kwas hialuronowy, d-panthenol, mleczan sodu, skwalan, które dodają skórze wilgoci bez obciążenia, zapewniając jej gładkość i miękkość. Dzięki temu krem działa również jak doskonała baza pod makijaż.
Oto kluczowe składniki aktywne, które odnajdziesz w kosmetykach na noc:
-
Retinol, Retinal i retinoidy: Retinoidy stymulują odnowę komórkową, poprawiają teksturę skóry, spłycają zmarszczki i redukują przebarwienia. Są jednak fotowrażliwe, co oznacza, że mogą powodować podrażnienia pod wpływem słońca, dlatego stosuje się je wyłącznie wieczorem.
-
Olej roślinne (np. z nasion ogórecznika i skwalan z trzciny cukrowej): Te emolienty łagodzą podrażnienia i wzmacniają barierę ochronną, wspierając zdrowy wygląd skóry rano.
-
Ceramidy: Odbudowują barierę hydrolipidową skóry, wzmacniając jej odporność na utratę wilgoci i poprawiając strukturę skóry. Ceramidy idealnie sprawdzają się nocą, wspierając regenerację i nawilżenie skóry podczas snu.
-
HerbaGlow® NRG: Kompleks roślinny dodający energii komórkom i dotlenienie skóry, przywraca zdrowy blask, jednocześnie wspomagając regenerację nocną.
-
Ekstrakty śluzotwórcze (np. z prawoślazu) – działa jak „plaster ochronny” na skórę, intensywnie nawilżając i łagodząc, co wspiera regenerację podczas snu.
Wybierając krem na dzień i na noc z dedykowanymi składnikami, wspierasz naturalne rytmy skóry, pozwalając jej czerpać maksymalne korzyści z pielęgnacji o każdej porze.
W jakich sytuacjach warto zrobić wyjątek - czy krem na noc może sprawdzić się na dzień?
Zastanawiasz się, czy krem na noc można stosować w ciągu dnia, a krem na dzień na noc? Wszystko zależy od formuły kosmetyku, potrzeb i rodzaju skóry. W nagłych sytuacjach krem na dzień może być stosowany na noc i vice versa. Jednak istnieją pewne wyjątki o czym szczegółowo opowiemy.
Krem na dzień stosowany na noc – kiedy to ma sens, a kiedy nie?
Jeśli Twoja skóra potrzebuje lekkiej formuły przed snem krem na dzień może sprawdzić się wieczorem. Kremy miejskie, które wspierają ochronę skóry przed zanieczyszczeniami, wykazują również silne działanie slow-age oraz działają nawilżająco. Antyoksydacja i nawilżanie to uniwersalne potrzeby skóry niezależnie od jej typu. Jednak formuły dedykowane na dzień mogą być niewystarczające nocą dla skóry suchej, podrażnionej i wrażliwej czy w okresie jesienno-zimowym, kiedy chętniej sięgamy po cięższe formuły.
Jeśli jednak Twój krem na dzień zawiera filtry UV, nie nakładaj go na noc – filtry mogą niepotrzebnie obciążyć skórę, co może grozić powstawaniem niedoskonałości i rozszerzeniem porów, dlatego lepiej je zmyć przed snem. Podobnie jest z kremem BB, który można nałożyć na wieczorne wyjście, ale przed snem koniecznie trzeba go dokładnie zmyć.
Krem na noc stosowany w dzień – kiedy warto, a kiedy unikać?
Stosowanie kremu na noc w ciągu dnia może mieć swoje korzyści, szczególnie zimą, kiedy skóra jest przesuszona, a także potrzebuje dodatkowego nawilżenia i ochrony przed chłodem. Kremy na noc często mają bogate formuły, które pomagają skórze w zachowaniu elastyczności i nawilżenia – co jest szczególnie pomocne, gdy powietrze jest suche i chłodne.
Jednak należy pamiętać, że kremy na noc nie zawierają filtrów przeciwsłonecznych, więc wymagają dodatkowej ochrony SPF, jeśli planujesz stosować je w dzień. Brak SPF sprawia, że skóra jest narażona na szkodliwe działanie promieni UV, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do fotostarzenia i przebarwień. Jesienią i zimą nałożenie kremu pielęgnującego pod lekki krem z filtrem może się super sprawdzić. Jednak w okresie wiosenno-letnim nakładanie aż dwóch kremów to może być za duże obciążenie dla Twojej skóry.
Należy uważać na niektóre składniki, które mogą odnaleźć się w kremie na noc i które wykluczają go do stosowania na dzień. Kremy na noc często zawierają składniki takie jak retinol, retinal czy niektóre kwasy AHA i BHA, które wspomagają odnowę komórkową i mają działanie przeciwstarzeniowe, ale są fotowrażliwe. To oznacza, że mogą reagować z promieniami słonecznymi, powodując podrażnienia, zwiększoną wrażliwość i zaczerwienienia. Właśnie dlatego stosowanie takich składników powinno być zarezerwowane na wieczór, kiedy skóra jest bezpieczna przed działaniem UV.
Bow Wow Effect – krem na noc, który sprawdzi się także na dzień
Krem Bow Wow Effect od Soppo został stworzony głównie z myślą o nocnej regeneracji, ale ma lekką konsystencję, która doskonale nadaje się również na dzień. Nie zawiera składników fotowrażliwych, więc nie ma przeciwwskazań, aby stosować go rano, choć dla pełnej ochrony w ciągu dnia warto dodatkowo zastosować krem z SPF. Bow Wow Effect jest nawilżający i wygładzający, a jego formuła nie obciąża skóry i szybko się wchłania, co pozwala na stosowanie go w dzień, jeśli szukasz odżywienia bez konieczności sięgania po tłustą konsystencję. Dzięki temu Bow Wow Effect sprawdzi się zarówno rano, jak i wieczorem – w ciągu dnia, gdy potrzebujesz lekkości i nawilżenia, i nocą, kiedy regeneracja skóry wymaga dodatkowego wsparcia odżywczymi składnikami.
Najlepsze praktyki stosowania kremów na dzień i na noc
Pielęgnacja skóry różni się zależnie od pory dnia, ponieważ skóra ma inne potrzeby o poranku i w nocy. Stosowanie kremów na dzień i na noc wspiera jej naturalny rytm: rano skóra potrzebuje ochrony, dlatego warto sięgać po krem z filtrem SPF lub krem BB, a także szukać w kosmetykach surowców antyoksydacyjnych. Nocą natomiast priorytetem jest regeneracja, dlatego kremy nocne zawierają składniki odżywcze, które skupiają się na regeneracji skóry.